pejabratz

har kommit igång lite mer med styrketräningen på slutet, motion/kondition har avtagit litegran. men har hållt igång med någon powerwalk här å där, och även klivit på crosstrainern någon gång. men idag var det dags för en joggingtur igen. det blev 5km som de flesta gånger, det är en lagom sträcka för mig. hinner bli genomblöt av svett men jag stannar innan mina knän hinner trasas sönder. time to take a shower!